Search for content, post, videos

ŠTITNA ŽLEZDA ženski “neprijatelj” broj jedan

zena na pregledu stitne zlezde
štitna zlezda pregled

stitna zlezda na proveri

Štitna žlezda je zadužena za održavanje balansa hormonalnog statusa organizma i kao takva igra jednu od ključnih uloga u održavanju opšteg zdravlja kod ljudi.

Žene, koje po prirodi stvari imaju daleko veće hormonalne oscilacije u organizmu, ovulacija, menstruacija i trudnoća, daleko više su pogođene disbalansom i bolestima koje izaziva poremećeni rad štitne žlezde nego što je to slučaj u muškoj populaciji.

Stvari koje kao žena bi obavezno trebalo da znate o ovoj žlezdi su:

1. Štitna žlezda- simptomi govore

Važno je prepoznati simptome poremećaja rada štitne žlezde kako bi se dijagnoza postavila na vreme i posledice minimizirale. Klinika “Mayo” objavila je listu simptoma koji se ne smeju ignorisati:

  • konstantni umor;
  • usporeni ili ubrzani puls;
  • osetljivost na hladnoću;
  • opstipacija – zatvor ili dijareja;
  • osetljivost na toplotu;
  • suva koža;
  • dobijanje i gubljenje na kilaži bez promena u ishrani;
  • otečenost lica;
  • bol u mišićima;
  • povišeni holesterol;
  • poremećaj menstrualnog ciklusa;
  • grčevi;
  • opadanje kose;
  • depresija ili anksioznost;
  • loše pamćenje;

Ovi simptomi ukazuju da je rad štitnjače usporen ili ubrzan. Potrebno je obratiti se lekaru što pre kako bi se uspostavila prava dijagnoza.

2. Bolesti i tretman

Hipotireoza i hipertireoza dva su stanja poremećenog rada štitnjače.

U slučaju hipotireoze dolazi do značajnog dobijanja na kilaži, depresije i mnogostrukog usporavanja metabolizma, stanje opšte uspavanosti tela. Najčešći uzrok hipotireoze je HAŠIMOTO – autoimuni hronični tireoiditis. Bolesnici, koji imaju hroničnu hipotireozu zahtevaju doživotno lečenje sinteskim tiroksinom.

Hipertireoza ima suprotni efekat, ubrzanje metabolizma, značajno gubljenje na kilaži i drastičan porast apetita. Ljudi sa ovim poremećajem žale se i na nervozu, nesanicu i lošiji vid. Uzrok hipertireoze je Bazedovljeva bolest, takođe hronični invazivni autoimuni proces u telu. Terapija podrazumeva primenu antitiroidnih lekova, odnosno tireostatika.

3. Hrana za štitnu žlezdu

Kao i za mnoge bolesti, postoje namirnice koje u slučaju bolesti štitne žlezde, pomažu ili odmažu. Jod, kao jedan od najvažnijih elemenata za rad štitne žlezde, važno je unositi u organizam u dovoljnoj količini.

Za ljude koji boluju od hipotireoze najbolje namirnice su riba, školjke, morski plodovi, orašasti plodovi, mahunarke i obavezno maslinovo, kokosovo i riblje ulje.

Za one koji imaju hipertireozu preporučuju se pasulj, soja i sojini proizvodi, kurkuma, tamnozeleno lisnato povrće, srčanim – iz porodice mente, omega 3 masne kiseline, losos i vitamin C.