Vežbanje je deo održavanja higijene tela, a pri tom je opšte poznato koliko pozitivan uticaj ima i na raspoloženje. Ono što je važno znati i primenjivati je pravilna ishrana koja utiče na rezultat vežbanja u…
Tag
fitnes
Fitnes trener ili instruktor je neko ko može neizmerno da vam pomogne. Stručnjak za oblikovanje tela i održavanje te mašinerije, svojevrsni telesni mehaničar, je osoba koja vas vodi kroz avanturu upoznavanja sopstvenih mogućnosti. On je…
1145 Pregleda