„Usredsredite se na moć́ vaših misli i transformišite svoju stvarnost.” Da li ste znali da postoji i mračna strana pozitivnog razmišljanja?
Hiljade knjiga, radionica i gurua za samopouzdanje ponavlja istu mantru: „Promeni svoje misli, promeni svoj život”. Kada bi samo mitski „zakon privlačnosti” radio bar za pola ljudi koji su to pokušali! Bio bi nam potreban veći Holivud za sve pozitivno-misleće zvezde, hiljade novih privatnih ostrva za milionere pozitivnog razmišljanja, i celokupne industrije podstaknute uspehom direktora za pozitivno mišljenje. Na planeti ne bi bilo dovoljno resursa da bi se ispunili snovi nove generacije čarobnjaka u posedu „Tajne”.
Ne prisiljavaj sebe na pozitivno razmišljanje
Pozitivno razmišljanje je kao Nju Ejdž verzija verovanja u Deda Mraza. Sve što treba da uradite je da napravite listu onoga što želite, zamislite da je na putu, a zatim sednete i sačekate da vam univerzum sve isporuči do vašeg praga. Pozitivno razmišljanje tvrdi da vam daje ključeve da manifestujete željenu budućnost zamišljajući da je ona već stigla. Time privlačite sve što želite iz univerzalne matrice. Ostanite 100% pozitivni dovoljno dugo, i vaša nova stvarnost će se jednostavno materijalizovati iz vaših misli.
Ovde postoje samo dva problema sa ovom metodom, pošto je, pod jedan – iscrpljujuća, i pod dva – neefikasna.
Pozitivno razmišljanje vas uči da ignorišete svoja prava osećanja
Ono što pozitivno razmišljanje zapravo čini je da vas nauči da se hipnotišete i ignorišete svoja prava osećanja. To stvara neku vrstu „tunelskog vida”. Počinjete da zaključavate svoju svest u balon u kome postojite samo kao „više ja”, uvek nasmejani, puni ljubavi i sreće, magnetno privlačni i nezaustavljivi. Živeti unutar ovog balona može biti dobar osećaj u kratkoročnom periodu, ali u nekom trenutku mehurić će da pukne. To je zato što svaki put kada sebe prisiljavate da budete pozitivni, unutar vas negativnost raste. Možete negirati ili potisnuti negativne misli i emocije, ali oni ne nestaju.
Život je pun izazova, a svakodnevno suočavanje sa ovim izazovima pokreće sve vrste misli i emocija, uključujući bes, tugu i strah. Pokušaj da izbegnete ono što smatrate negativnim i da se držite samo pozitivnog je ogromna greška. Kada poričete svoja prava osećanja, vi kažete delu sebe: „Ti si loš. Ti si senka. Ne treba da budeš ovde.” Kada izgradite zid u umu, i vaša psiha se razdvaja. Kada iscrtate liniju između onoga što je prihvatljivo unutar sebe i onoga što nije, 50 odsto onoga celine biva odbačeno. Tako stalno bežite od svoje senke. To je iscrpljujuće putovanje koje vodi do bolesti, depresije i anksioznosti.
Trudimo se toliko mnogo da budemo srećni, a što više pokušavamo, postajemo sve više frustrirani. Frustracija plus iscrpljenost je formula za depresiju. Ljudi postaju frustrirani zato što ne mogu da dostignu sliku uspeha koji im je prodao Holivud. Iscrpljeni su od borbe protiv svojih stvarnih ja, i depresivni jer nisu u skladu sa svojom pravom prirodom.
Na kraju završite u ratu sa samim sobom
Možete provesti svoj život u građanskom ratu sa sobom. Drugi pristup je da prepoznate da ste čovek sa svim potencijalima unutar sebe i naučite da prihvatite čitav spektar svoje čovečnosti. Prestanite deliti svoje misli i emocije na „pozitivne” i „negativne”. Uostalom, ko odlučuje šta je pozitivno a šta negativno? Gde iscrtavate liniju između dobrog i lošeg unutar sebe? U našim unutrašnjim svetovima to nije uvek baš potpuno jasno. Čak i najizazovnije emocije imaju važnu funkciju u životu. Tuga može doneti saosećanje, bes vas može napajati da prevaziđete svoje granice, a nesigurnost može postati katalizator rasta – ali samo ako im date prostor unutar sebe. Umesto da se borite protiv sopstvene prirode, možete iskoristiti životne izazove za svoj napredak.
Ljudi dolaze do mene puni straha, očajni, sa željom da „zacele“ i „oslobode se“ kako bi postali uspešniji. Oni misle da je uspeh oaza gde se konačno mogu odmoriti od zamišljenog čudovišta neuspeha koje stalno juri za njima. Ali za oazu se ispostavlja da je samo fatamorgana, koja nestaje čim joj se približite.
Moj savet za ove ljude je da urade upravo suprotno od pozitivnog razmišljanja. Pozivam ih da zamisle najgori mogući scenario, da stvarno istraže šta će se desiti ako se ostvare njihovi najgori strahovi. Kada to učine, strah prestane da bude čudovište. Shvate da su, čak i ako doživljavaju neuspeh iznova i iznova, i dalje u stanju da ustanu i pokušaju ponovo. Uče iz svojih iskustava. Postaju mudriji i sposobniji da ostvare svoje snove sledeći put. Kada više ne funkcionišu iz osećanja nedostatka, tada mogu uživati u životu i dopustiti da njihova kreativnost sazre i procveta. Shvataju da moć koju daju svojim strahovima može biti svesno iskorišćena za stvaranje stvarnosti koju žele.
Prihvatite kontrast života
Ja verujem u kontrast u životu. Kada prihvatite čitav spektar onoga ko ste – uključujući tugu, ljutnju, nesigurnost i strah – sva energija koju ste koristili za borbu protiv sebe postaje dostupna za život i stvaranje. Postoji ista količina energije u „pozitivnom” kao u onome što zovete negativno ili senka. Emocije su čista životna sila, a punoj snazi vaše svesti možete pristupiti samo kada integrišete svoje emocije.
Da, i dalje će postojati bol, tuga i ljutnja, baš kao što će biti i ljubavi, radosti i entuzijazma. Sve ove emocije će pronaći svoj prirodni balans, a ravnoteža je mnogo zdravija nego podela na dobro i loše. Mi ljudi smo bića koja sanjaju. Ostvarićemo mnoge svoje snove u životu, ali nećemo uspeti da ih sve postignemo. Ono što je važnije od životnih ciljeva koje ćemo da ostvarimo pre nego što stignemo do groba je ono kako sada živimo. Sa malo svesnosti i smislom za humor možemo da prihvatimo celinu svog bića i živimo život sa dušom. Pored naših koncepata „pozitivnog” i „negativnog”, tu su lepota, misterija i magija našeg istinskog bića, koje zaslužuje da se slavi i poštuje. Ono je dostupno za svakog od nas u sadašnjem trenutku.
Izvor:Kreiranjeuspeha