Search for content, post, videos

Kokos za zdrav i blistav osmeh

ajurveda kokosovo ulje

ajurveda preporucuje kokosovo ulje

Ajurveda je puno toga dala, a zapadne civilizacije se sve više oslanjaju na njena znanja i savete.

Mućkanje devičanskog hladno presovanog ulja u ustima bilo kokosovog, maslinovog ili susamovog daće sjajne rezultate u izbeljivanju zuba i pomoći odžavanju opšte higijene usta.

Svako jutro pre pranja zuba ili ispiranja vodicom za usta uzeti jednu kašiku devičanskog, hladno-presovanog ulja po izboru. To može biti suncokretovo, kokosovo ili maslinovo ulje, a na najboljem glasu su susamovo i kokosovo.
Mućkati  ulje u ustima kako bi došlo do svih najskrivenijih mesta gde bi se bakterije mogle kriti, ispod jezika, oko desni i oko svakog zuba i tako mućkati 20 minuta. Ovo je prilično dug period držanja ulja u ustima, međutim da bi se postigli željeni rezultati – vreme je ključni faktor.
Ulje će da postane belo i penušavo. Ono ne bi smelo da dospe u predeo grla da ne bi došlo do gutanja, tako da se o tome isto mora povesti računa.
Nakon toga usta isprati slanom vodom, a zatim zube oprati na standardan način.
Ponavljati ovaj postupak najmanje 30 dana, za potpuni uspeh preporučuje se 45-60 dana.

Znatno više vremena bi trebalo da se izbele zubi ukoliko se ulje koristi umesto paste za zube, ujutru i uveče. Znatno je manje neprijatno a rezultati su isti.